Challenge #SantéGastroIntestinale
Aboca lance un défi autour de la santé gastro-intestinale, invitant à partager du contenu sur le bien-être digestif et à créer une recette bénéfique pour les intestins. Une manière de prendre soin de soi et d’inspirer les autres.
20-08-2025 à 10-09-2025
Le Défi Santé GastroIntestinale touche à sa faim 💚
Nous avons partagé. Nous avons cuisiné. Nous avons inspiré. Prenons maintenant un moment pour regarder en arrière – et aussi vers l’avenir.
Au cours des dernières semaines, notre communauté s'est réunie pour célébrer une nouvelle façon de prendre soin de nous-mêmes – avec conscience, bienveillance et des habitudes réellement respectueuses des intestins.
Grâce à vous, le lancement de la rubrique Santé GastroIntestinale sur Aboca Life est devenu un véritable espace de réflexion, de créativité et d'inspiration collective.
🌱 Ce que vous avez partagé
Qu'il s'agisse de stories sur le bien-être ou de délicieuses recettes, chaque contribution a rendu cette expérience plus significative. Voici un aperçu de ce que nous avons créé ensemble :
- 📖 Des histoires pour illustrer la philosophie Santé GastroIntestinale
- 🥗 Des recettes pleines d'équilibre, de fibres, de saveurs – et de cœur
- 💬 Des idées sincères sur la façon dont de petites actions peuvent apporter un réel bien-être.
✨ Les meilleures recettes de la communauté (AKA ... les gagnants !)
🫶 Quelle est la suite ?
Ce n'est qu'un début. La section Santé GastroIntestinale est là pour durer – remplie d'articles et de conseils pour vous accompagner vers une vie plus en harmonie avec votre corps et votre digestion.
👉 Pour prolonger l’expérience, découvrez aussi à la fin de la page les recettes créées par la communauté – de vraies sources d’inspiration à tester chez vous.
@tous : Quelle recette aimeriez-vous essayer en premier, et qu’est-ce qui vous a le plus plu dans cette expérience ?
Bonjour je vais essayer de participer cette section m'intéresse beaucoup
Bonjour je vais participer
Bonjour. J'aimerais participer à cette expérience svp.
Félicitations à la personne qui à gagné, j'adore la rubrique elle foisonne de conseils très intéressant je vais pouvoir faire beaucoup plus attention et me sentir mieux
Bravo :) La ratatouille me fait de l'oeil, du bon au goût et bonne pour la santé gastro intestinale
Félicitations au gagnant ;) !! J'avoue cela donne trop envie visuellement parlant ;)
Donc iksi on est pas ds les 3 en haut c'est perdu ?
Merciiiiiiiiiiiiiiiiiii de cette belle nouvelle et de la confiance que vous m'accordez, enfin je vais pouvoir dormir "comme un bébé" et retrouver un sommeil réparateur!!
La ratatouille donne envie
J'aimerai bien tenter la petite recette facile à digérer et estivale Betterave crue Ricotta Orange !! et bravo aux gagnants
Merci
Pour ménager mes intestins fragiles je privilégie les légumes cuits , haricots vert choux romanesco , viande blanche ou poisson avec aromates aux choix selon ses goûts ! Un filet d'huile d'olive ou fromage blanc type Brebis avec un peu de citron presser persil . Je rajoute aussi 1 polme de terre ou de l'Ebly pour le feculent !
J'ADORE CUISINER AVEC DES PRODUITS FRAIS ET LOCAUX
Parfait merci
Haricots verts vapeur avec morceaux de d'inde accompagné de tomates cerises arrosés d'huile d'olive et parsemé de noix.
Ma recette facile et délicieuse : un mélange de légumes (poivron rouge et poivron jaune en lamelles, brocolis, pousses de haricots mungo, maïs, le tout revenu au wok, j’ajoute des graines de tournesol, graines de chia et enfin de la sauce soja sucrée. Un délice pour un accompagnement avec du riz.
J adore encore un nouveau défi à faire
Trop contente de participer
Le confort gastro-intestinal est essentiel pour le bien-être au quotidien. Une bonne digestion permet non seulement d’éviter ballonnements et lourdeurs après les repas, mais aussi de retrouver énergie et vitalité. »
Cool et tellement important la santé gastro intestinale. C'est partie pour la première mission. 🙏🤩
Top vraiment ces missions, merci à vous
J'adore ce défi et me lance
Superbe expérience et très intéressante. Encore une bonne initiative de la part d’Aboca