Les 4 étapes de #TonIntestinParle

Chaque article est une étape du parcours.
Ensemble, ils forment une expérience complète pour mieux comprendre le SII et en parler avec plus d'empathie. 

Une première étape pour comprendre ce qu’est le SII, comment se manifeste-t-il, qui est le plus souvent touché et pourquoi avril est un moment important pour lui donner de la visibilité.

Un espace pour comprendre que le SII est une affection multifactorielle, sur laquelle peuvent influer des facteurs physiques et émotionnels. En effet, mieux comprendre ce qui se passe nous aide aussi à prendre soin de nous avec plus de sérénité.

Un article pour mettre des mots sur des symptômes fréquents tels que les douleurs abdominales, les ballonnements ou les changements intestinaux, et pour comprendre comment ils peuvent influencer l'alimentation, le travail, les voyages ou la vie sociale.

Car nous ne savons pas toujours qui vit avec le SII. Dans cette dernière étape, nous parlerons d'empathie, de soutien pratique et de petits gestes qui peuvent faire la différence lorsqu'on accompagne quelqu'un au quotidien.

Vos supports de sensibilisation

Pour vous aider à participer à cette expérience, nous avons préparé une série d'images à télécharger : des visuels conçus pour être partagés, pour faire connaître le SII et pour aider à lancer la conversation sur les réseaux sociaux.

Comment les utiliser ?

1- Choisissez le ou les modèles qui vous ont le plus fait réfléchir :
👉 IMAGE 1 - IMAGE 2

2- Ajoutez ce lien dans l'espace dédié au bouton principal

3- Publiez le contenu sous forme de story sur Instagram et/ou Facebook 

Pas besoin de tout raconter.
Parfois, partager un message clair peut suffire à mettre en lumière une réalité que beaucoup de personnes continuent de vivre en silence.

Mission sociale : partagez votre recette spécialement conçue pour le SII

Pendant la campagne, nous vous invitons également à participer à une mission très spéciale : partager une recette adaptée au SII.

Nous savons que, lorsque l'on vit avec des troubles digestifs, notre rapport à la nourriture peut changer. C'est pourquoi nous souhaitons créer un espace où nous pourrons nous inspirer mutuellement avec des idées simples, personnelles et adaptées au bien-être intestinal.

Comment participer ?

1- Préparez une recette adaptée au SII et conforme aux 5 principes de la santé gastro-intestinale (consultez-les ici)

2- Partagez-la sur vos réseaux sociaux

3- Publiez-la également dans la section dédiée de Santé Gastrointestinale

Car ce qui fonctionne pour vous peut aussi être une source d'inspiration pour quelqu'un d'autre.

De plus, les 3 meilleures recettes pourront recevoir un pack spécial de produits Aboca.
 
IMPORTANT : pour pouvoir recevoir le pack, il est important que les contenus respectent les directives demandées. Ne vous inquiètez pas, nous sommes là pour vous accompagner et vous guider pas à pas. 😉

📌Pour valider votre participation :

✅ Taguez @abocafr sur Instagram et @aboca sur Facebook

✅ Utilisez les hashtags #TonIntestinParle #ExperienceAbocaLife #CercleAbocaLife
✅Envoyez-nous les liens vers vos contenus ici ou via la section dédiée dans ton Espace personnel

Quelques conseils pour créer un contenu plus inspirant

Si vous souhaitez que votre contenu soit encore plus attrayant, voici quelques idées simples :

✓ Misez sur la lumière naturelle
Dans la mesure du possible, prends la photo ou la vidéo en journée, près d'une fenêtre ou dans un espace bien éclairé.

✓ Veillez à ce que l'arrière-plan soit épuré
Un environnement simple permet de mettre l'accent sur ta recette ou sur le message que tu souhaites partager.

✓ Racontez quelque chose de personnel
Ne vous contentez pas de publier l'image. Vous pouvez expliquer pourquoi tu aimes cette recette, quand tu la prépares ou pourquoi elle te fait du bien.

✓ Fais-le à ta façon
Un petit détail, une jolie vaisselle, une phrase personnelle ou un geste du quotidien peuvent rendre ton contenu bien plus authentique.

✓ Partage avec naturel
Nous ne recherchons pas la perfection, mais un contenu réel, proche et inspirant.

Le saviez-vous ?

Le Syndrome de l’Intestin Irritable (SII) est une affection fréquente chez la population européenne et se manifeste de différentes manières selon les personnes. Il peut se traduire par des symptômes tels que des douleurs abdominales, des ballonnements, une distension, de la diarrhée, de la constipation ou une alternance des deux.

De plus, il n'y a pas toujours une cause unique. Les experts considèrent qu'il s'agit d'une affection multifactorielle, dans laquelle des facteurs physiques et émotionnels peuvent jouer un rôle, tels que le stress, l'alimentation, une altération du microbiote intestinal ou une sensibilité intestinale accrue.

C'est pourquoi il est important de parler du SII avec plus de clarté et moins de raccourcis.
Car mieux comprendre, c'est aussi mieux accompagner.

Une dernière réflexion 💚

Avec #TonIntestinParle, nous voulons t'inviter à écouter, comprendre et partager.

Écouter ce dont ton corps a besoin. Mieux comprendre une pathologie dont on parle encore peu. Et partager des informations, des idées ou des recettes qui pourraient aider d'autres personnes.

Car le bien-être intestinal ne se voit pas toujours. Mais il peut avoir une influence bien plus grande qu'il n'y paraît.

Rejoignez cette expérience étape par étape, participe à la communauté et aide-nous à donner plus de visibilité au SII d'un point de vue plus humain, mieux informé et plus proche.